Wieder im Training

Nach dem Marathon habe ich doch länger gebraucht, um wieder ins Training einzusteigen – mental, aber vor allem physisch waren einfach 2-3 Wochen Pause nötig. Deshalb habe ich auch den Plan, beim Leverkusen-Halbmarathon Anfang Juni zu starten, aufgegeben. Inzwischen kann ich aber wieder schmerzfrei trainieren und auch ein neues Ziel ist bereits ins Auge gefasst: Der Münster City Run am 5. Juli – 10 km direkt “vor der Haustür” und hoffentlich mit einer Zeit unter 40:00 min.