Herbst!
Einer der vielen Vorteile unseres Sports: Man kann quasi täglich der Natur beim Wechsel zwischen den Jahreszeiten zuschauen. Nach den spätsommerlichen Tagen letzte Woche ging es auf einmal ganz schnell: Es wird spürbar früher dunkel, die Temperaturen sind deutlich gesunken und man läuft zwischen bunten Blättern und Kastanien. Das macht selbst die angestammte Trainingsrunde interessanter. Klar, es erfordert etwas mehr Planung, seine Trainingseinheiten im Hellen und ohne naß zu werden zu absolvieren. Aber insgesamt ist der Herbst aus Läufersicht doch eine sehr angenehme Jahreszeit!
Training heute: 11 km Fahrtspiel (1 km locker, 2 km schnell im Wechsel).
Themen:
meinte am 02.10.09 um 20:08 Uhr:
Planung, um trocken zu bleiben: Nach dem Lauf duschen und abtrocknen – dann biste wieder trocken. Schwitzen tut man doch sowieso? Mensch, grämt euch doch nicht so wegen des schönen Regens
meinte am 02.10.09 um 20:11 Uhr:
Hier in Münster wird man ja so schon oft genug nass – das brauch ich dann während des Laufens nicht auch noch