Trainingslager in Frankreich
Noch gut 6 Wochen bis zum Münster-Marathon, d.h. die wichtigste Phase der Vorbereitung läuft. Was als Urlaub geplant war, ist deshalb zum “Trainingslager” geworden. Hier in Südfrankreich findet man ziemlich optimale Trainingsbedingungen und vor allem viel Abwechslung zum Trainingsalltag in Münster. Die Laufstrecken sind anspruchsvoller, weil mit viel mehr Höhenmetern gespickt, und bieten tolle Ausblicke auf das Mittelmeer.
Gestern bin ich mit dem Rennrad eine Tagestour nach Cannes & zurück gefahren, rund 170 Kilometer mit einigen Steigungen am Esterel-Massiv. Bei 34 Grad durchaus herausfordernd. Den Ruhetag heute habe ich mir deshalb verdient, bevor in den kommenden Tagen nochmal (Lauf)kilometer-Sammeln ansteht.
Themen:
meinte am 03.08.10 um 12:24 Uhr:
Ich hoffe, neben dem Radeln, dem Laufen und dem Bloggen genießt Du dennoch ein wenig Deinen Urlaub?
meinte am 06.08.10 um 13:09 Uhr:
Hui, schöne Bilder! Viel Spaß noch, Hendrik!
@Eddy: Für manche ist genau das “Urlaub”. Die einen erholen sich am Strand, die anderen eben beim Sport. Ich finde beides toll.
meinte am 06.08.10 um 13:11 Uhr:
PS: Dein neues Design (HP bzw. Blog) ist echt klasse
meinte am 11.08.10 um 14:10 Uhr:
[...] es jetzt also in die letzten gut vier Wochen bis zum Münster-Marathon. Die letzten zwei Wochen in Südfrankreich liefen optimal und ich konnte fast alle Einheiten wie geplant umsetzen. Das Training im [...]