Kommentare für Hendrik Auf'mkolk - Langstreckenläufer

Kommentar zu Countdown für Münster von Gregor

Gregor — Sat, 04 Sep 2010 08:21:03 +0000

Hi Hendrik,
du scheinst in Topform zu sein und wenn du einen richitg guten Tag erwischt
finisht du sogar vor mir. Ich hatte ein paar Probleme in der Vorbereitung
aber die letzten wichtigen Einheiten waren richitg gut.
Ich bin bereit Das Spass. Auf gehts Hendirk hol dir deine Bestzeit.
Endbeschleuningung auf 4:00 Min/km..planst du heimlich für eine Zeit unter 2:50 Std.
Man kann mit einer 1:21 Bestzeit 2:49 laufen, das habe ich letztes Jahr
in MS geschafft. Glückwunsch zum Ausrüstervertag! Nur weiter so!

Kommentar zu Countdown für Münster von Eddy

Eddy — Tue, 31 Aug 2010 06:14:36 +0000

Whow, was für eine Vorbereitung! Da kann ich nur respektvoll meinen Hut ziehen! Nun ruh Dich gut aus und mach Dich nicht verrückt: Ich wünsche DIr maximalen Erfolg in Münster – und ich freue mich natürlich schon auf Deinen Bericht

Kommentar zu Countdown für Münster von Torsten Graw

Torsten Graw — Sun, 29 Aug 2010 20:32:58 +0000

Viel Erfolg in Münster an deinem großen Tag!
Ich habe deine Vorbereitungszeit über Twitter intensiv mitverfolgt und drücke dir die Daumen!

Kommentar zu Countdown für Münster von Laufhannes

Laufhannes — Sun, 29 Aug 2010 17:49:46 +0000

Moment, 8 km MRT fallen schwer und die lange Einheit heute lief richtig gut? Ja, ich glaube du hast inzwischen ein seltsames Empfinden und brauchst dringend die Ruhe

Kommentar zu Halbmarathon Marienfeld von Daniel

Daniel — Thu, 26 Aug 2010 18:47:57 +0000

Zu der Zeit kann man doch nur gratuliere. Zumal es ja deine Bestzeit. Die 1:20 wirst du schon noch knacken.

Kommentar zu Halbmarathon Marienfeld von m4rtin

m4rtin — Tue, 17 Aug 2010 08:43:00 +0000

Glückwunsch zu deiner guten Leistung! Da haben wir ja über die 21km fast die gleiche Bestzeit Bei mir lief es leider nicht ganz so rund…aber naja…

weiter so!!

Kommentar zu Halbmarathon Marienfeld von Eddy

Eddy — Mon, 16 Aug 2010 08:45:39 +0000

1:21:49… damit bist Du doch schon in schwindelerregenden Geschwindigkeitsbereichen, finde ich. Auf jeden Fall läufst Du in einer Liga, in der die allermeisten Lauf-Blogger niemals mithalten können. Also sei stolz auf Dich und lass Dir anerkennend auf die Schulter klopfen: eine Wahnsinns-Leistung – Super!!

Kommentar zu Halbmarathon Marienfeld von Laufhannes

Laufhannes — Sun, 15 Aug 2010 18:09:43 +0000

Ich denke auch: Die Zeit ist aus dem vollen Marathon-Training heraus sehr gut und auf den Marathon kommt es schließlich an. Sei zufrieden und konzentriere dich auf den großen Tag

Kommentar zu Weihnachten im August von Hendrik

Hendrik — Thu, 12 Aug 2010 19:08:28 +0000

@Hannes: Ist mir schon klar, dass die Erwartungen jetzt steigen

@Micha: Gute Wahl! Ja, die ist auch mit dabei – freu mich schon auf die kalten Tage

Kommentar zu Weihnachten im August von Michael Mazur

Michael Mazur — Thu, 12 Aug 2010 19:05:30 +0000

Hi Hendrik! Hast ja echt nichts falsch gemacht mit deinen Kontakten zu Brooks

Aber hast du auch die geile ELITE Trainingjacke bekommen? Die sieht super geil aus, hab ich mir letzte Woche geholt

Gruß Micha