Hendrik Auf'mkolk42,195 km Marathon
21.09.2009 • 4 Kommentare

Ich sag Ihnen jetzt mal was…

Ich sag Ihnen jetzt mal was: Laufen ist lebenswichtig, Grundlage wie zu essen und zu trinken. Jeder Mensch sollte laufen, und zwar jeden Tag. Völlig egal, wie lang, Hauptsache, er läuft. Menschen gehen zum Arzt und lassen sich erklären, wie ihr Körper funktioniert. Warum testen sie es nicht selbst? Wenn du läufst, dann hörst du automatisch auf deinen Körper.

Haile Gebrselassie am Tag nach seinem vierten Sieg beim Berlin-Marathon auf die Frage der Bild-Redaktion, ob er denn auch ohne Wettbewerbsdruck und “einfach aus Spaß” laufen könne.

18.09.2009 • 1 Kommentar

Berlin-Marathon: Es ist angerichtet

Noch 48 h Stunden bis zum 36. Berlin-Marathon und es ist alles angerichtet für die Jagd auf einen neuen Weltrekord: Die äußeren Bedingungen sind ideal und heute morgen ist auch Haile Gebrselassie in Berlin gelandet, wie immer bei bester Laune (Video).

Strecke des Berlin-Marathons (Grafik: SCC Running)

Strecke des Berlin-Marathons (Grafik: SCC Running)

Neben den Superstars Haile Gebrselassie und Duncan Kibet sind aber auch wieder rund 40.000 Freizeit-Athleten am Start, die alle um ihre eigenen Rekorde kämpfen: Unter 3h, unter 4h, oder einfach “nur” ankommen. Einer von ihnen ist Mikko Rieger aus Finnland, der in seinem Blog “400 Days” eindrucksvoll und sehr unterhaltsam seinen Weg vom Feierabend-Läufer zum Semi-Profi beschreibt. Vor genau 398 Tagen setzte er sich zum Ziel, in Berlin unter 2:30 h zu laufen. Es folgte ein ambitioniertes Trainingsprogramm mit vielen Tausend Kilometern zu Fuß und auf dem Rad. Eine Zeit unter 2:30 h (immerhin eine Pace von 3:33 min/km!) wird es nach einigen Rückschlägen im Training wohl nicht werden, dennoch bin ich mindestens genauso gespannt, wie Mikko (Startnr. 24873) sich schlagen wird.

17.09.2009 • 1 Kommentar

It’s Haile-Time!

Sonntag ist Berlin-Marathon und Haile Gebrselassie wird zum zweiten mal in Folge versuchen, seinen eigenen Weltrekord zu brechen. Auch wenn es für Haile in diesem Jahr bisher nicht ganz rund lief, mit ihm ist immer zu rechnen. Diese sehenswerte CNN-Doku über Haile aus dem Jahr 2007 zeigt, dass es vor allem seine unglaublich positive Einstellung ist, die ihn immer wieder zu Top-Leistungen bringt:


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15.09.2009 • 2 Kommentare

Post aus Irland…

…genauer gesagt aus Dublin, landete heute in meinem Briefkasten. Absender ist Markus vom absolut empfehlenswerten “Message from Mzungo”-Blog, wo ich letzte Woche ein Shirt gewonnen hatte. Besten Dank nach Dublin!

Message from Mzungo

Vorschau auf den Marathon-Herbst 2009

Auch wenn das Wetter derzeit nicht gerade danach aussieht: Es wird ein heißer Herbst, zumindest für die Crème de la Crème der Marathon-Szene. Hier die 42195BLOG-Vorschau auf die spannendsten Langstrecken-Events in den nächsten Wochen und wo man sie live verfolgen kann:

13. September – Rotterdam Halbmarathon
Rotterdam gehört zu den schnellsten Kursen der Welt: Im April lief Duncan Kibet hier in 2:04:27 den drittschnellsten Marathon aller Zeiten, und Sammy Wanjiru stellte 2005 auf der halben Distanz seinen ersten Weltrekord auf. Am 13. September steht die 6. Auflage des Rotterdam Halbmarathons an und Wanjiru ist wieder am Start. Der Olympiasieger von Peking trifft in Rotterdam auf fünf weitere Läufer mit Bestzeiten unter 60 Minuten, darunter auf seinen Landsmann Bernard Kipyego, der im April den Berlin-Halbmarathon in 59:34 gewann und bei den Weltmeisterschaften Fünfter über 10.000 m wurde. Leider keine Live-Übertragung.

Samuel Wanjiru beim City–Pier–City Loop 2007 in Den Haag (Foto: <a href='http://www.flickr.com/photos/faceme/424337266/'>FaceMePLS</a> via flickr)

Samuel Wanjiru beim City–Pier–City Loop 2007 in Den Haag (Foto: FaceMePLS via flickr)

20. September – Berlin Marathon
Es ist angerichtet für den Berlin Marathon am 20. September: Mit Duncan Kibet und Publikumsliebling Haile Gebrselassie treffen die beiden schnellsten Athleten aufeinander. Beide haben angekündigt, den Weltrekord von 2:03:59 h angreifen zu wollen, den Gebreselassie im letzten Jahr in Berlin aufstellte. Das Frauenfeld ist dagegen erstaunlich schwach besetz. Über 40.000 weitere Starter machen die 36. Auflage des Berlin Marathons zum größten in Europa. RBB (via TV und Stream) und Universal Sports übertragen live.

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