| 5 km | 10 km | 15 km | HM | Marathon | Trainingsumfang/Jahr | |
| 2011 | - | 37:49 | - | 1:25:11 | - | (Trainingspause Feb.-Juli) |
| 2010 | 18:01 | 36:55 | 58:08 | 1:21:49 | 2:56:00 | 2.985 km |
| 2009 | 18:34 | 37:34 | 1:03:50 | 1:27:00 | 3:38:30 | 1.775 km |
| 2008 | 19:11 | 41:29 | - | - | - | - |
Ich habe keine klassische Leichtathletik-Karriere hinter mir, sondern bin ein echter Späteinsteiger. Mit 17 habe ich mich als Austauschschüler in Texas mehr oder weniger freiwillig dem Crosslauf-Team der Schule angeschlossen (für’s Football-Team war ich offensichtlich nicht kräftig genug) und meine ersten Laufschuhe gekauft. Das Training in der Gruppe und die Querfeldein-Wettkämpfe machten mir viel Spaß. Zurück in Deutschland setzten die Schuhe dann aber schnell Staub an.
Mit meinen Bestzeiten bin ich weit von einem Spitzenathleten entfernt, aber mir geht es auch nicht darum, Erster oder Schnellster zu sein – sondern an meine persönlichen Leistungsgrenzen zu gehen, und diese Grenzen Stück für Stück zu verschieben. Dieses Ziel treibt mich an, und genau darum geht es in meinem Blog. Den schreibe ich auch, um andere zu motivieren, es selbst zu versuchen.
Es ist nie zu spät!