Hendrik Auf'mkolk42,195 km Marathon
27.09.2009 • 3 Kommentare

Toller Saisonabschluss in Bertlich

Bei der 78. Auflage der Bertlicher Straßenläufe stand für mich heute ein Halbmarathon und das letzte richtige Rennen der Saison an. Da die letzten Trainingstage im wahrsten Sinne des Wortes schleppend verliefen, machte ich mir keine zu großen Hoffnungen und ging entsprechend vorsichtig an. Die ersten 10 km (42:00) waren dann auch ziemlich zäh, zudem hatte ich mit Magenproblemen zu kämpfen. Aber etwa bei Kilometer 15 (1:02:25) hat es dann Klick gemacht: Die Müdigkeit war weg, der Rhythmus da, ich lief “in the zone”, wie die Amerikaner sagen. Selbst ein ignoranter Bauer, der mit seinem Trecker samt Anhänger ausgerechnet mitten auf der Strecke halten musste, konnte mich nicht mehr aus dem Tritt bringen.

Wenn das kein Negative Split ist!

Wenn das kein Negative Split ist!


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