Lesetipp: Laufen von Bernd Heinrich

Bücher über’s Laufen gibt es wie Sand am Meer. Meist geht es darin aber um Trainingsmethoden, Marathon-Vorbereitung oder Ernährungs-Tipps. Das alles hat sicherlich seine Berechtigung, ist auf Dauer aber doch eher ermüdend.

Wer gerne einmal ein völlig anderes Buch über das Laufen lesen möchte, dem kann ich “Laufen – Geschichte einer Leidenschaft” allerwärmstens empfehlen. Der Ultraläufer und Zoologie-Professor Bernd Heinrich erzählt auf rund 340 Seiten nicht nur seinen “Lebenslauf”, sondern erklärt vor allem, welche Bedeutung Laufen, Schnelligkeit und Ausdauer in der Natur haben. Und das auf eine wunderbar unterhaltsame Art.